第一、孤独之苦
你身边的人都换干净了，完全脱离了之前的圈子，一定程度上远离以前的朋友和父母。这个阶段你感到孤独，身边没有人可以依靠，这也是在教你向内求。
第二、失败之苦
第三、贫穷之苦
手头紧，生活处处受限，想买买不了，想做做不成。看别人惬意生活，自己却为基本开销发愁。但在此中，会珍惜钱，更有奋斗决心去改变贫穷状况。
第四、病痛之苦
身体常出毛病，小病痛不断，大病更折磨，浑身无力，精神受影响。可抗争病痛时，能懂健康可贵，重视养生，学会坚强，珍惜健康时光，重审生活意义。
第五、离别之苦
与亲人、爱人、挚友分别，不管生离死别，心里都空落落的，不舍又难过。不过这能让人珍惜相聚，珍视身边人，明白缘分的珍贵与无常。
第六、误解之苦
好心遭曲解，解释也没人信，委屈无奈。但能借此锻炼强大内心，明白不必强求他人理解，做好自己就好，变得豁达通透。
第七、悔恨之苦
回首往事，为错事、错过机会懊悔，常想重来就好了，可时光回不去。不过这痛苦能让人警醒，做决定更慎重，不再重蹈覆辙，把握当下。
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