枕头看似普通，实则是有一定讲究的，据说枕的词源是“魂的栈房”，因为人睡觉做梦都会使用枕头，所以会被认为是魂之居所，也是连接现实和梦的通路。
枕头的好坏直接影响着人的睡眠质量，而睡眠质量的好坏又会长期影响到一个人的精气神。所以，枕头选择好了，人便能休息好，拥有好运气。下面，就来看看如何才能选择一个合适的枕头吧？
枕头的颜色选择，既不能过于鲜艳，也不能过于死气沉沉。例如黑色或红色这类容易刺激人感官的颜色，就不适合用在枕头上。
枕头的颜色选择以温和和清淡的浅色为宜，这样才不会打扰人的睡眠，让人心情舒缓，更不会影响人的运程。
现在一些年轻人为了追星会把自己喜欢的明星照片做成抱枕。实际上，这类抱枕只适合作为收藏，并不能用来作为枕头使用。
一是因为，这类抱枕的质量都不是太好，非常不适合作为枕头来使用。二是由于，带有人像的枕头长时间使用的话，会吸收主人的精气神，给人带来霉运，并且，半夜醒来，看到枕头上的人像，也容易受到惊吓，影响精神状态。
枕头过高，不但会对颈椎造成伤害，还不利于人睡眠时养气凝神，长此以往，健康受损，心浮气躁，自然不利运程发展。
而枕头过低，同样会加重颈椎负担，并且人在睡梦中还会缺乏安全感，易受到阴气的入侵，从而导致噩梦不断。
另外，不同的人对于枕头高度的需求自然不同，通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度为8~9厘米，肩宽体胖者的睡枕可略高一些，而瘦小的人的枕头则可稍低些。只有高度适宜的枕头，不仅能提高人的睡眠质量，还会为人兜住财运。
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